重视教育
改变人生

高中篮球赛 最近的篮球赛

高中篮球比赛

个人经验 如果你是一般水平,在防守上多做贡献防守外线时,双臂撑开,尽量不要去超球,保持适当距离,当他持球不能再运就逼上去一步。

当他想投篮(起跳)你要象征性起跳盖他,用手干扰他视线即可,但不要用很大力气去跳,因为基本是盖不到的防突破要判断准确,退步灵活,身体方向要随时改变,用来堵住去篮下的路线进攻时,即使你没有丝毫得分能力也必须跑动,用来做你队得分手的中转站传球方面,真正的好的传球的路线都是有提前量的,也就是合适的传球机会你要把球传到别人下一刻移动到的位置。

还有就是传球之前要判断对手能不能一个起跳或者是跨步把球截下。

如果存在这个危险就别往这传或是加大用力体力分配,如果你不是主力,那你可以不用太在意体力。

不然,在进攻时,快攻不一定能成功,那索性稳住,慢慢运上去打阵地战,防守基本没什么能休息的

中学篮球赛

中学篮球赛悬赏分:0 - 离问题结束还有 14 天 23 小时 我们中学打篮球..今天打了一场对手手很脏...不仅在暗地里推人我还差点摔倒了后来我站住了..可是裁判什么都没看见..难道这是正规的动作..那个中峰把手肘卡在我们队员脖子上要位还要手肘走我的肚子裁判都没看见反正就是什么手超级脏明天要比赛了如何提防这种选手 对付这种人 最要注意的就是保护自己 还有最好让裁判看见我抢篮板卡主后面的人后面的人可以把我用力推出底线这算犯规吗?你没拿球你也不能那么暴力的

高中篮球联赛

高中比赛乃至大学的非专业比赛都不会太讲求技战术水平,要赢球也很简单,只要做好两件事防守和快攻,很容易赢球。

防守不用说,一个团队立足之本,估计看球的人都会知道,赢球靠防守,尤其是季后赛,这点上在业余比赛上也是一样,一个球队可以再进攻上混乱,防守绝对不能懈怠,而防守的好坏基本上又是由态度决定的,一个人可能防不住对方,但如果五个人都能积极的补防协防,问题不会太大。

另外如果篮底下如果能有一个站得住,能抢篮板的大个子(最好吨位够),那最好,大个子不需要职业比赛那样来回的卡位要位挡拆,只要杵在篮底下,时刻做好抢篮板的准备就ok。

还有就是之前说的快攻了,这个尤其打业余比赛,谁用谁知道,上分利器啊。

因为毕竟都不是专业的,所以没这个多技战术,能简单的打个挡人就不错了,估计拆都拆不开,快攻就在于一个意识,拿到后场篮板或者抢断之后徐苏注意队友的位置,找到最靠近篮筐的队友直接上篮取分,因为简单有效,所以也经常看到职业比赛靠着一波流的快攻拉开差距,NBA火箭勇士和乔治卡尔时期的掘金是其中的代表,另外乐福的后场长传助攻也经常能助攻队友直接取分,他的很多助攻也是由此而来,快攻练好不简单,需要有意识,有传球的精准度,最重要的还是后场和前场球员的默契程度。

谁能介绍下中国高中篮球联赛?

CHBL(就是全国高中篮球联赛)分为南北两大赛区。

南区:上海,重庆,四川,江苏,湖南,浙江,湖北,广东。

北区:北京,天津,辽宁,吉林,黑龙江,河北,山东,陕西。

共16个大城市省份。

简单介绍下,各大城市省份的强队的资料。

南区 上海:复旦中学华东模范中学南洋模范中学(这是公认的南区强队) 重庆:重庆一中重庆四十二中 四川:绵阳中学成都树德中学西南交通大学附中 江苏:南京五中南京九中(江苏老大) 湖南:长沙市明德中学长沙市第一中学长沙市第九中学 浙江:黄岩第二中学 湖北:武汉第一中学华东师范大学第一附属中学 广东:广州第一中学广州番禺中学华南师范大学附中 北区 北京:北京清华附中北京四中 天津:天津塘沽一中 辽宁:沈阳三十一中学 吉林:长春二实验中学长春十一中(公认的北区强队) 黑龙江:哈尔滨五中 河北:河北石家庄市第二中学 山东:山东潍坊一中 陕西:陕西西安交大附中 (先简单的介绍一下各个省市的主要队伍,等以后再继续添加...) 比赛规则是分为三部来进行的 (一)省市比赛 省市的各大球队先进行循环赛决出第一名。

(二)省际争雄 各大省市的第一名进行循环赛决出南北赛区的第一名。

(三)终结战 南北赛区的四队开始南北争霸战,南北两支球队进行巅峰之战,比赛制度是五场主客场三胜制,决出全国高中篮球之王。

篮球之追梦少年大概的过程也是这样的,这几年的全国高中篮球联赛在制度和参赛规模上有了些变化,但由于本人对这些还知之甚少,所以只能暂时先按这个写了,望广大读者予以谅解! 提醒: ★在联赛中表现优异的高中篮球选手将会被选送到NIKE亚洲篮球训练营,接受经验丰富的青少年篮球教练的训练,与来自亚洲其他国家的同龄人切磋球技。

此前,NIKE在美国、日本都举办过类似的篮球训练营,多位著名职业球员都曾受邀到现场指导。

中国男篮现役国手刘炜、莫克等都曾参加过NIKE在其他地区举办的篮球训练营。

★国际知名的体育经济公司IMG也将派出资深球探到高中联赛的现场,挖掘中国篮球界的新秀。

作为世界上最大的“体育帝国”,IMG是职业体育运动领域的巨大发电机。

高中篮球赛,怎么打。

谈不了战术或者方法,多打多配合,比赛打上20几场就默契了,学费有时候还是必须交的。

关键是得信任队友。

有一个能注意到全场好控卫,和一个强势的中锋,比赛是相当好打的。

投篮都要练,这是得分的主要手段,一开始打比赛都紧张,投篮基本是主要得分手段,而且很容易出现空位,这时候就看空位命中率了。

话说你家SG必须练投篮啊,哪怕不会突破,简单上篮,投篮必须会啊,不然怎么叫sg?关键传球也不行,抢断这东西说不准的,我相信打开比赛场均2次抢断就不错了,比赛强度上来,再碰上对方难防的球员,能跟上就不错了,哪还顾得上抢断啊。

SF粘球要等PG分球,SF是主要输出,对方也会死盯,PG先观察其他人的位置,然后第一选择再交SF或C。

还有你家PF,这就不叫PF啊?你可以看看大前的定位。

我是喜欢完全走团队篮球路线的,PF的任务就是卡位拿板,关键时刻篮板没有卡位,被对方轻易抢到得分,巨伤士气。

这也不是什么难练的,必须会。

会上篮的那位可以考虑第一替补或首发。

高中篮球计划

呵呵,我也是高中,暑假也想好好练,我的计划是:首先是身体协调性,其次是运球,最后是投篮........既然你想做控卫,运球当然很重要,给你点练习,参照一下吧!动作名称:手指顶球动作要领:持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。

指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。

重点目的:找出球体重心;目的求手指与球体接触感觉以利投篮。

动作名称:手指交互传球动作要领:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。

指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。

重点目的:手指触球与手腕敏捷性;目的求投篮与传球要领。

动作名称:双手交互用力传球动作要领:掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。

指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。

重点目的:手接触强力来球感觉;目的求传、接球要领。

动作名称:持球环颈动作要领:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。

指导要点:动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。

重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的求传、接球要领。

动作名称:持球环腰动作要领:持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。

指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。

重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的求传、接球要领。

动作名称:持球环绕双脚S型动作要领:持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。

指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。

重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的求传、接球要领。

动作名称:贴地运球动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。

指导要点:球需由静止状态开始,拍球不能用掌心,且不能高于15公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。

重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的求运球与投篮要领。

动作名称:环绕双脚运球动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。

指导要点:不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。

重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的求运球要领。

动作名称:右(左)手左、右运球动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。

指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

重点目的:单手改变方向运球技巧;目的求运球要领。

动作名称:右(左)手前、后运球动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。

指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

重点目的:单手改变方向运球技巧;目的求运球要领。

动作名称:原地换手运球动作要领:脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。

指导要点:球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

重点目的:改变方向运球技巧;目的求运球要领。

动作名称:背后换手运球动作要领:同换手运球要领,但在身体后方运球。

指导要点:球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。

重点目的:改变方向运球技巧;目的求运球要领。

动作名称:原地跨下运球动作要领:双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。

指导要点:球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。

重点目的:改变方向运球技巧;目的求运球要领。

这些动作假如你可以每天都练个它20分钟,也就是每个动作都练个20遍,再加上轻松管理,也就是在训练中加上音乐,一边听一边练,也鼓励你们创作一些特殊动作,如此一来就可改善控球技巧,进而提升运球的基本动作。

全美高中篮球联赛

NCAA简介:历史:NCAA前身是美国大学生篮球联赛,1939年由美国全国教练员委员会举办了有5支大学球队参加的联赛,此后由全国大学体育协会(NCAA)接手主办,规模越来越大,成为美国最有影响的篮球联赛,甚至在NBA成立(1946年)后10年也是如此。

NCAA一般指由实力较强的300多所大学参加的比赛,相当于大学甲级联赛。

参加NCAA的大学条件比较苛刻,首先该校至少开展男女4个运动大项并有运动队,其次,球员的SAT和ACT(考试测验)测验分数有下限必须在2.0以上(加内特就是因为无法达到最低要求而被迫参加选秀的)。

上世纪90年代以来,进入NCAA四强的队伍主要有马里兰大学(2002年冠*)、杜克大学(1991、1992、2001年冠*)、肯塔基大学(1996年冠*)、亚利桑那大学(1997年冠*)、堪萨斯大学等。

赛制:参加NCAA的大学几乎遍布全美各地,参赛球队一般根据区域分成联盟,一个联盟有十几支或及几十支球队,进行一主一客的常规比赛。

目前被NCAA承认的有31个联盟,每个联盟的第一名自动获得进*NCAA64强的资格强。

其他33个名额由专家根据实力强弱进行评选。

64强再分成东区、西区、中西区、东南区在中立城市进行单场淘汰赛,各区的冠*就是最后四强。

四强通常集中在一个城市进行半决赛和决赛,赛规仍是单场淘汰赛。

决赛当天NBA不进行任何比赛,以示尊重。

本赛季战况: 截至3月30日,本年度NCAA联赛已经产生四强。

分别是杜克大学、康涅狄格大学、乔治亚理工大学以及俄克拉荷马州立大学。

除了俄克拉荷马大学外,其余三支球队都是NCAA的传统强队。

但是出人意料的是,这只黑马的成绩却是四强中最出色的(30胜3负),和去年的黑马马奎特大学(现热火队新秀韦德领衔)颇为相似。

在复赛中,由于俄大和康大的对手较弱,所以两队基本未遇到什么像样的抵抗就顺利晋级。

而杜克和乔大晋级之路就艰难得多了。

乔大在16进8的淘汰赛中,凭借威尔·拜纳姆比赛结束前65秒的上篮,才以72比67险胜内华达大学。

四分之一决赛,乔大遭遇去年的亚*堪萨斯大学,由于头号得分手B·J 埃尔德受伤,此役乔大打得异常艰苦。

两队战至加时才分出胜负,最终凭借杰拉德·杰克和其他队友的出色发挥,乔大才以79比71险胜堪大。

杜克晋级之路同样艰辛,16进8以72比62小胜伊利诺伊,四分之一决赛以66比63终结了另一匹黑马——沙维尔大学。

正由于有俄克拉荷马州大和沙维尔大学这样的黑马,所以必然导致一些传统强队早早落马。

去年的冠*——锡拉丘萨大学(安东尼的母校)在16强赛中被阿拉巴马大学淘汰;而乔丹和卡特的母校北卡罗莱纳大学以及肯塔基大学均止步淘汰赛第二轮;去年亚*堪萨斯大学打到了八强,考虑到球队以新生为主,这个成绩已经很不错了(去年该队两名核心球员亨利奇和科利森均被NBA选中);最惨的要数尤因、莫宁、埃弗森的母校乔治城大学,该队连64强都没进入,看来乔治城要重现80年代的辉煌尚有待时日半决赛将由杜克大学对阵康涅狄格大学,乔治亚理工大学对阵俄克拉荷马州立大学。

届时必将上演精彩对决。

NCAA名校: 杜克大学:历史上杜克大学曾3夺NCAA总冠*,14次打入四强。

在NCAA联盟杜克就是贵族的代名词。

杜克毕业的球员大都球风优雅,像92年榜眼秀克里斯蒂安·雷特纳、94年探花秀格兰特·希尔、02年榜眼秀杰·威廉姆斯都是杜克的代表人物。

另外杜克也盛产强悍的内线球员,近年来NBA中颇出风头的大前锋艾尔顿·布兰德、卡洛斯·布泽以及肖恩·巴蒂尔都是杜克的优秀毕业生。

北卡罗莱那大学:提起贝卡大,人们首先就会联想到飞人乔丹。

没错,正是乔丹让我们对这只NCAA老牌强队充满敬意和关注。

历史上贝卡大3夺NCAA总冠*,但是近年来贝卡大由于生员的困扰成绩不甚理想。

贝卡大盛产能飞善突的锋卫球员。

除了乔丹外,大名鼎鼎的“加拿大飞人”文斯·卡特、杰里·斯塔克豪斯、安托万·贾米森、“怒吼天尊”拉希德·华莱士都是贝卡大的代表人物。

康涅狄格大学:近年来康大的战绩非常不错,曾在99年决赛中战胜当时夺冠呼声很高的杜克。

康大的传统是出产精准的投手,比如96年的雷·阿伦,99年的理查德·汉密尔顿。

另外去年火爆的热火队新秀卡龙·巴特勒也是康大的精英球员。

亚利桑那大学:在NCAA亚大并不是一只实力超强的球队,但该队屡屡有上佳表现。

97年在大一新生麦克?毕比(国王队现任主力控卫)的带领下夺得了校史上惟一一次NCAA总冠*。

亚大在招募新生时以当年优秀控球后卫为主,所以NBA有不少优秀组织后卫均毕业于亚大,如近年来的麦克·毕比和吉尔伯托·阿里纳斯。

肯塔基大学:肯大是NCAA的传统强队,历史上7夺NCAA总冠*。

近年来肯大向NBA输送了不少优秀球员,像96年的安东尼·沃克、托尼·德尔克;97年的罗恩·默塞和德里克·安德森;00年的贾马尔·马格洛伊尔。

堪萨斯大学:堪大曾在52年和88年两夺NCAA总冠*,成绩一直不错。

堪大以出产全能球员而闻名。

98年加入NBA的保罗·皮尔斯、里夫·拉夫伦茨,02年的德鲁·古登,03年的科克·亨利奇均来自堪大...

高中生篮球比赛规则

学生根本不会懂什么八秒过半场,或者防守三秒进攻三秒,我就是高中生,其实学生的比赛说好吹就好吹说不好吹也不好吹,首先是走步,如果比分不算太胶着,可以忽略,打手呢,如果影响到了进攻就应该吹,如果没什么影响也可吹可不吹,高中生如果不是学篮球的,一般都喜欢哄抢,这个可以先警告,要是还不收敛就可以吹打手或者阻挡示意他收敛下,正象你说的,不用太专业给走步跟打手吹好了就好,如果吹后觉得哪个哨吹的不好,没必要重吹,只需要在对方占便宜那队找回来就可以,不用在乎球员的表现

高中篮球段赛本队阵容求解

你这样的队伍也不是不会赢,看你就是个射手对吧,有时也会进禁区去抢篮板,来个封盖的吧,你这样身体不错的,打起来体力不会顶太久,加上对方的阻绝和干扰,这样射篮的命中一直很稳定,可能会有失误,内线弱就抢不到篮板,小前的升高也不够,这样你就非常吃力,达不到你想象中的好效果,那个单干的后卫不敢一直在场上,要不就让他带带球,组织交给你,小前,大前要肯拼,中锋就算再廋也要咬起牙来拼,相比之下,凭本人执教多年的经验,你的替补后卫换171,50KG的那个上,167的那个等171的这个不行了再上去顶个几分钟,171,50KG这个身材很适合快攻和灵活战术,你要好好利用好他,在球场上一切都是未知数,如果这个171的替补在平常打球还算可以,不单干,防守很顽强(防不过也会贴上去的话),上篮突破等基本技术过关,投篮姿势比较标准,你就可以把他当作主力来练2天,这样他会有很大进步,这种个子和类型的后卫可塑性非常强,你只要利用好他,说不定会有意想不到的效果,那个167,55kg的太矮而且带球不好,就算比171的那个重也没什么用你要强调精神,打球的时候不能互相抱怨,队伍里不能这样,就算有失误也不要灰心,鼓励全队努力,一定要顽强,不能放弃,充分发挥,你们不会输的! 小前不能太累了,一感觉体力不行,出现没毛的时候就要换替补;中锋多让他练篮下步法,没什么体的话全队放慢,等他到了内线全队在开始进攻,不要勉强他能第一个冲到内线,有好的机会如果中锋没跟上就快攻,171的后卫有机会要换,你也需要休息,或者你开场的时候就先不上,叫171的替补后卫上,观察场上情况,(注意赛前的手感及熟悉球性),等到对方开始有点松的时候你上,找机会就射,高中篮球段赛一般就是上下场,注意上场时间,不要小看任何队友,他们在状态好的时候往往会让人大吃一惊,注意把关键要领说给那个171的替后,他很重要,全队带球突破射篮挡拆多练习祝你们成功本人执教大学篮球8年了,有什么问题可以继续问最后说一句,篮球场上各司其职,宁缺毋滥,不要因为谁带球好点就去带球,谁投篮准点就去投篮,高中生经常会出现这样有战术,无章法,乱投篮的比赛,比如,身体好的队友投篮不会,带球不会,但就是身体比较优秀,你们就叫他去抢篮板或是防守,这样除非你主力在,有把握,要不让这样的队友绝对不能上场,上场了反而还会拖后腿,主力上了这种队员也不能呆在场上超过5分钟,光光会防守当个柱子意义不大,反而有的时候球落在他手上还跟麻烦。

按位置,有章法,冷静

转载请注明出处博格教育 » 高中篮球赛

相关推荐